Espero que cada um de voc\u00eas esteja bem! Algumas pessoas tem me telefonado assustadas e angustiadas, principalmente as que n\u00e3o puderam parar de trabalhar, sentem muito medo de serem contaminadas pelo NOVO CORONAV\u00cdRUS.<\/p>\n
Todos sentem esse medo agora, isso \u00e9 muito bom, perfeitamente normal! \u00c9 um medo saud\u00e1vel que serve para nos proteger. \u00c9 por isso a recomenda\u00e7\u00e3o para que fiquemos em casa.<\/p>\n
Cada um de n\u00f3s que aceita ficar em casa contribui para diminuir a possibilidade de contamina\u00e7\u00e3o das pessoas que precisam trabalhar.<\/p>\n
O que h\u00e1 de bonito nesse momento \u00e9 a import\u00e2ncia de pensar no outro. \u00c9 quando tiramos o foco de nosso umbigo e o direcionamos para a humanidade.<\/p>\n
Se a grande maioria dos seres humanos que habita o planeta sente esse medo, logo esse medo \u00e9 real e n\u00e3o imagin\u00e1rio!<\/p>\n
Sabem qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre o medo e a fobia?<\/p>\n
O medo \u00e9 normal. Ele serve para nos proteger de perigos reais. Existe para a preserva\u00e7\u00e3o da esp\u00e9cie. H\u00e1 medos que s\u00e3o comuns a todas as pessoas como, por exemplo, o medo de inc\u00eandio; de andar s\u00f3, \u00e0 noite, em lugares isolados e perigosos; o medo de animais selvagens, e assim por diante. Se ouvirmos algu\u00e9m gritar \u201cFOGOOOO\u201d, certamente, sairemos correndo para nos proteger e tamb\u00e9m para proteger a nossa fam\u00edlia. \u00c9 um impulso natural. O que \u00e9 \u00f3timo para a nossa sobreviv\u00eancia.<\/p>\n
Enquanto que a fobia \u00e9 caracterizada por uma rea\u00e7\u00e3o de medo desproporcional ao perigo. A pessoa f\u00f3bica demonstra pavor e desespero para enfrentar o objeto de seu medo.
\nComo por exemplo: sentir medo exagerado de algum inseto ou animal dom\u00e9stico, de elevador, avi\u00e3o, dirigir autom\u00f3veis, sair de casa, reuni\u00f5es etc.
\nA pessoa que sente esse medo f\u00f3bico percebe que, em geral, as outras pessoas n\u00e3o enxergam esse medo da mesma maneira que ela.<\/p>\n
Segundo a psican\u00e1lise, as fobias s\u00e3o vistas como mecanismo de deslocamento da ang\u00fastia – \u00e9 como se eu retirasse um objeto de um lugar e o deslocasse para o outro. \u00c9 considerado um disfarces simb\u00f3licos de outro medo qualquer.
\nComo por exemplo, \u00e9 mais f\u00e1cil para a pessoa fugir de um animal inofensivo, do que fugir de algum outro medo, muitas vezes, guardado no inconsciente da mente infantil. Pode acontecer de um medo inconsciente fazer tentativas de caminhar para o consciente, com isso, provocando ang\u00fastia na pessoa, a qual INCONSCIENTEMENTE elege outro medo como substituto.
\nPortanto, a fobia protege a pessoa das ang\u00fastias n\u00e3o elaboradas, provavelmente, da inf\u00e2ncia.<\/p>\n
A inf\u00e2ncia \u00e9 a \u00e9poca de maior medo do ser humano: medo de n\u00e3o ser amado, considerado, medo por ter feito algo errado…
\n\u00c9 a maneira de a mente infantil interpretar os acontecimento. Todos carregam dentro de si a crian\u00e7a que j\u00e1 foi um dia.<\/p>\n
Existem tratamentos muito eficazes para as dores da alma.
\nNo caso dos transtornos de ansiedade os quais incapacitam a pessoa a levar uma vida normal (fobias, TOC…) \u00e9 indicada a Terapia Cognitiva Comportamental, com \u00f3timos resultados. Isso para os enfrentamentos. Em alguns casos ser\u00e1 necess\u00e1rio o trabalho em conjunto da psiquiatria e psicologia.
\nEnquanto que, a abordagem psicanal\u00edtica objetiva levar a pessoa a entender as raz\u00f5es de seus medos ao entrar em contato com eles.<\/p>\n
H\u00e1 v\u00e1rias escolas psicoterap\u00eauticas (propostas de tratamento). Se o cliente n\u00e3o se beneficiou de um tratamento deve mudar para outro, contanto que n\u00e3o desista de se cuidar, para que volte a se sentir bem.<\/p>\n
No entanto, o medo que estamos sentindo agora \u00e9 um medo compartilhado entre todas as pessoas do planeta. \u00c9 uma PANDEMIA! N\u00e3o \u00e9 FOBIA!<\/p>\n
Por\u00e9m, toda situa\u00e7\u00e3o estressante pode tornar o medo muito pesado.<\/p>\n
Mas, o que vamos fazer com esse medo \u00e9 uma escolha INDIVIDUAL.<\/p>\n
N\u00e3o tenha medo do seu medo, sinta medo de n\u00e3o fazer nada para evitar as contamina\u00e7\u00f5es!!!<\/p>\n
Filtrar as informa\u00e7\u00f5es nos ajuda a entender melhor o que est\u00e1 acontecendo. Aceitar o momento, tamb\u00e9m \u00e9 importante, e lembre-se – \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria!<\/p>\n
Todos sabem que \u00e9 um v\u00edrus novo e que ainda n\u00e3o tem vacina, mas ter\u00e1. At\u00e9 l\u00e1 precisamos nos cuidar para que ele n\u00e3o se espalhe, pois a possibilidade do contagio \u00e9 muito grande. As pessoas mais vulner\u00e1veis em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade poder\u00e3o ser gravemente afetadas se forem contaminadas pelo v\u00edrus. Al\u00e9m do que, muita gente no Brasil vive em estado de pobreza extrema. Se todos forem infectados o sistema de sa\u00fade n\u00e3o conseguir\u00e1 atender tanta gente ao mesmo tempo. S\u00f3 na cidade de S\u00e3o Paulo s\u00e3o vinte e quatro mil moradores de rua. \u00c9 uma TRISTEZA!<\/p>\n
Todos podem ser infectados, mas vamos permitir que todos possam ser tratados?<\/p>\n
Precisamos desenvolver a empatia. FICAR EM CASA \u00c9 PENSAR NAS OUTRAS PESSOAS TAMB\u00c9M!<\/p>\n
Observem como o maior problema do ser humano \u00e9 a dificuldade em lidar com a espera. Tudo tem que ser para ontem.<\/p>\n
Como, ent\u00e3o, conseguir esperar por uma vacina? Como usar a criatividade nesse momento, enquanto esperamos o v\u00edrus ir embora ou que ele se torne inofensivo?<\/p>\n
A mente humana desaprendeu a esperar. O grande avan\u00e7o tecnol\u00f3gico trouxe muitos benef\u00edcios, mas por outro lado, trouxe muitas mudan\u00e7as \u00e0s quais desencadearam nas pessoas a intoler\u00e2ncia. O seu humano est\u00e1 mimado, exigente e infeliz.<\/p>\n
Vejam alguns exemplos de como lid\u00e1vamos com a espera num passado recente:<\/p>\n
-Para fotografar era preciso terminar o filme da c\u00e2mera, depois levar ao fot\u00f3grafo e ESPERAR pela revela\u00e7\u00e3o \u2013 talvez demorasse uma semana e apesar das fotos com caretas e car\u00edssimas, fic\u00e1vamos felizes. Atualmente a exig\u00eancia \u00e9 muito grande: \u201cAh, n\u00e3o gostei dessa foto, apaga!\u201d;<\/p>\n
-Era preciso ESPERAR at\u00e9 o nascimento da crian\u00e7a para saber o sexo do beb\u00ea. Atualmente, \u00e9 poss\u00edvel essa revela\u00e7\u00e3o desde o inicio da gesta\u00e7\u00e3o. Ainda assim, h\u00e1 pais que ficam muito ansiosos por essa espera t\u00e3o curta;<\/p>\n
-As liga\u00e7\u00f5es telef\u00f4nicas eram realizadas pelas telefonistas, precis\u00e1vamos ESPERAR muito tempo at\u00e9 que fossem completadas. A comunica\u00e7\u00e3o era tamb\u00e9m por cartas – a espera por elas era grande; mas era t\u00e3o prazeroso receber uma carta. Hoje, se n\u00e3o respondemos a uma mensagem no whatssap, de imediato, somos considerados mal educados;<\/p>\n
– Os canais de tv eram poucos, talvez quatro. Era o que t\u00ednhamos. Caso perd\u00eassemos o programa favorito, porque acabou a energia ou a torre de tv da cidade n\u00e3o enviou o sinal, azar o nosso! N\u00e3o ter\u00edamos mais a possibilidade de assistir ao programa novamente.<\/p>\n
-Era comum colocarmos bom- bril (palha de a\u00e7o) na antena da TV, e era preciso toda uma delicadeza e nem mesmo respirarmos quando a imagem ficava mais ou menos n\u00edtida. Atualmente, as pessoas n\u00e3o saem das poltronas para mudar os canais da TV, os quais s\u00e3o incont\u00e1veis e, \u00e0s vezes, nenhum canal \u00e9 escolhido de tantas op\u00e7\u00f5es.
\nSe faltarem as pilhas para o controle de tv, ent\u00e3o, a irritabilidade \u00e9 vis\u00edvel, pois a pessoa ter\u00e1 que se levantar e aprender a mexer na TV. Ser\u00e1 que algu\u00e9m ainda sabe usar uma tv sem controle remoto?<\/p>\n
Existem in\u00fameros exemplos que demonstram o destreino da mente humana em esperar.<\/p>\n
Percebem o quanto \u00e9 dif\u00edcil para as pessoas esperarem por uma vacina ou ficarem em casa sem saber por quanto tempo? Mesmo as que podem, embora saibam a import\u00e2ncia dessa atitude.<\/p>\n
Quando os pais se queixam de que os filhos n\u00e3o sabem esperar, de imediato pergunto: – E voc\u00eas, sabem?<\/p>\n
Pois, n\u00e3o saber esperar \u00e9 normal na crian\u00e7a, no adulto, n\u00e3o!<\/p>\n
Penso que esse v\u00edrus veio nos ensinar muito sobre o que DESAPRENDEMOS!<\/p>\n
Fiquem bem!\u00a0 \u00a0Fiquem em casa!\u00a0 Vamos cuidar uns dos outros!<\/p>\n
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\u00a0Imagem de\u00a0mohamed Hassan<\/a>\u00a0por\u00a0Pixabay<\/a><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Espero que cada um de voc\u00eas esteja bem! Algumas pessoas tem me telefonado assustadas e angustiadas, principalmente as que n\u00e3o puderam parar de trabalhar, sentem muito medo de serem contaminadas pelo NOVO CORONAV\u00cdRUS. Todos sentem esse medo agora, isso \u00e9 muito bom, perfeitamente normal! \u00c9 um medo saud\u00e1vel que serve para nos proteger. \u00c9 por […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"\n